Nordic Walking

Der Leitgedanke von Übungsleiterin Karin Schöttler

Wir treffen uns ohne Leistungsdruck, im Vordergrund stehen Fitness und Spaß!

Ansprechpartnerin

Übungsleiterin

Karin Schöttler
Schaffeld 45a, 46459 Rees
02851-96 57 57
katrin@dschoettler.de

Kurzbeschreibung

Der Nordic-Walking Lauftreff ist Treffpunkt für alle, die gerne in Gemeinschaft laufen. Laufen ohne Schnaufen. Jeder nach seiner Leistungsfähigkeit, die wir gerne steigern durch regelmäßiges Laufen. Die Grundtechnik sollte beherrscht werden. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es los. Eine vorbereitete Strecke wird abgelaufen und wir beenden unseren Lauf mit ein paar Dehnübungen. Ab und zu werden auch mal ein paar Technikübungen angeboten, um einen Weg aus fehlerhafte Technikabläufe zu finden.

Übersicht Gruppen

Derzeit besteht eine Gruppe: Mittwoch, 18:30-19:00 Uhr.

Treffpunkt Turnhalle

Der Treffpunkt der Nordic Walking Laufgruppe ist an der Turnhalle der St. Quirinus Grundschule Millingen.

Diese finden Sie unter der folgenden Adresse:

Hauptstraße 31, 46459 Rees

Die Einfahrt zum Parkplatz befindet sich gegenüber des Edeka-Parkplatzes.